Streckenlänge | offizielle Bestzeit | inoffizielle Bestzeit |
6-km-Läufe | 27:35 | |
10-km-Läufe | 47:24 | |
15-km-Läufe | 1:21:25 | |
Halbmarathon-Läufe | 1:43:37 | |
25-km-Läufe | - | |
Marathon-Läufe | 3:50:02 |
Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | entspricht | Temperatur |
30.05.2007 | Steglitzer Volkslauf | 6 km | 27:35 | 18° |
Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | entspricht | Temperatur |
16.11.2008 | Marathon-Staffel | 10 km | 47:24 | 11° | |
30.03.2008 | Birkenwäldchenlauf | 10 km | 47:42 | 15° | |
11.03.2007 | Lauf im Britzer Garten | 10 km | 47:46 | 15° | |
09.03.2008 | Lauf im Britzer Garten | 10 km | 49:56 | 12° | |
29.04.2007 | Jedermannlauf Vfl Tegel | 10 km | 51:28 | 16° |
Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | entspricht | Temperatur |
05.05.2007 | Wuhletal-Lauf | 15 km | 1:21:25 | 24° |
Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | entspricht | Temperatur |
06.04.2008 | Berlin-Halbmarathon | 21,1 km | 1:43:37 | 8° | |
01.04.2007 | Berlin-Halbmarathon | 21,1 km | 1:53:07 | 18° | |
07.09.2008 | Mercedes-Benz Halbmarathon | 21,1 km | 1:54:29 | 19° |
Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | Temperatur |
Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | Temperatur |
28.09.2008 | Berlin-Marathon | 42,2 km | 3:50:02 | 19° |
28.09.2003 | Berlin-Marathon | 42,2 km | 4:48:17 | 18° |