Aktuelle Ergebnisse
| 07.06.2009 |
Lichtenrader Meile |
(15 km) |
1:09:21 |
| 30.05.2009 |
Straßennachtlauf von Reinickendorf |
(10 km) |
42:47 |
| 27.05.2009 |
Steglitzer Volkslauf |
(5,5 km) |
22:49 |
| 08.03.2009 |
Lauf im Britzer Garten |
(10 km) |
47:42 |
| 28.09.2008 |
Berlin Marathon |
(42,2 km) |
3:50:02 |
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Vorschau
| 10.06.09 |
TEAM Staffel |
(5 x 5 km) |
| 21.06.09 |
Hohenschönhauser Gartenlauf |
(5,7 km) |
| 23.08.09 |
Kreuzberger viertelmarathon |
(10,5 km) |
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Neuigkeiten
Bei den letzten beiden Läufen gelang es Frederic seine 10 km und 15 km Bestzeiten deutlich zu verbessern.
Die gute Form gilt es nun für den diesjährigen Firmenlauf zu halten.
Wie schon im letzten Jahr startet Frederic wieder für das Team von HeizOel24.
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Frederic Hivygab im Jahr 2003 sein Marathon-Debüt und läuft seitdem als Freizeitläufer.
In der Saison 2007 erreichte er bei seiner ersten Berlin-Cup Teilnahme den 10. Platz.
In dieser Saison möchte er sich im Berlin-Cup weiter verbessern und mit den Lichtenrader Löwen
weiter in der Teamwertung angreifen. Er freut sich auf ein weiteres spannendes und erfolgreiches Laufjahr.
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Bestzeiten
| 6 km | 27:35 |
| 10 km | 42:47 |
| 15 km | 1:09:21 |
| Halbmarathon | 1:43:37 |
| 25 km | - |
| Marathon | 3:50:02 |
07.06.2009
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| Wohnort | Mariendorf, Berlin |
| Geburtstag | 17. Dezember 1976 |
| Geburtsort | Berlin |
| Größe | 1,80 m |
| Gewicht | 70 kg |
| Wettkämpfe | 16 |
| Marathonläufe | 2 |
| Berlin-Cup seit | 2007 |
| Kontakt | frederic@lichtenrader-loewen.de |
Stand: 07.06.2009
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